Hanneke Rikken

Personal Training

Gratis e-book "workout schema"

0.00

Gratis inschrijving

Programma’s

Wij bieden verschillende programma’s aan. Je kan onder andere kiezen voor Personal of Duo training, Online Coach, Bootcamp, Small group en SkiFit trainingen. Bij alle trainingen krijg je een gratis app geleverd. Hier kan jezelf je prestaties bijhouden. 

Personal Training

Fit worden onder goede begeleiding en binnen 45 minuten. Dan is Personal Training iets voor jou. Je krijgt 1 op 1 begeleiding thuis of op locatie en je beschikt over een app waarmee je zelf online je trainingen kan inplannen en bijhouden.

Wil je liever zelf trainen dan kan je kiezen voor ons programma Online Coach. Er zijn twee verschillende optie, een basis of PRO programma. Online Coach Pro biedt meer mogelijkheden. Je krijgt een persoonlijk kracht en voedingsschema. Bij alle programma’s krijg je de gratis app. Hier kan je training en voeding bijhouden, uitdagingen aangaan met andere leden en je krijgt tips in de community pagina. Train waar jij en wanneer je maar wilt.

SMALL GROUP

Wil jij graag je doelen behalen maar vind je het ook leuk om in groepsverband te sporten dan is Small Group Training echt iets voor jou.

Er worden verschillende Small Group Trainingen aangeboden. Je hebt keuze uit MOM Fit, BBB en Bodyshape.

Ski Training

Fit op wintersport. Met het SkiFit programma train je de juiste spieren waarvan veel gevraagd wordt tijdens de wintersportweek. Zo heb je minder kans op blessures en spierpijn en ski je soepel van de piste. Wil jij graag persoonlijke begeleiding of wil je thuis trainen beide is mogelijk met onze gratis app.

Naast je SkiFit programma ook skiles nemen, dat kan. Vraag naar de mogelijkheden.

Deze tevreden klanten gingen jou al voor

“Mijn conditie was echt nul. Hanneke bedankt voor je goede adviezen! En gelukkig geen crashdieet, de schema’s van jou zijn goed vol te houden! Ik voel me een stuk gezonder en ga fit de zomer in!”, Janine uit Peize.

Janine

Dankzij Hanneke stond ik dit jaar helemaal fit op de ski’s! De lessen waren altijd weer leuk en leerzaam, en Hanneke’s enthousiaste coaching maakten dat ik mij erg op mijn gemak voelde“, Nanny uit Groningen.

Nanny

Work

Fitter.Sterker.Gezonder

Stel je vraag

Contact

Maandag-Vrijdag: 10:00 uur – 20:00 uur

Gratis E-Book "Workout schema"

Work